Pierre de Lisse, spot confidentiel de la Petite Côte, propose une formule unique de stage surf intensif, pensée pour conjuguer progression sportive, évasion totale et ressourcement au cœur d’une nature protégée. Dès le premier jour, chaque participant reçoit une analyse personnalisée de ses besoins, intègre le groupe correspondant à son niveau et accède à des cours sur-mesure : prise de marques sur le sable, exercices d’échauffement, premières vagues en douceur ou recherche de performance sur beach break selon expérience.
Le stage s’articule autour de deux à trois sessions techniques quotidiennes : initiation ou perfectionnement avec feedback vidéo, conseils individualisés sur la gestuelle, l’adaptation au courant et au banc de sable, ateliers sécurité et orientation. Un accent particulier est mis sur la découverte du site, encore à l’écart du tourisme massif : espace, tranquillité et houle régulière assurent un apprentissage et une progression rapide même pour les débutants les plus timides.
En dehors des cours, l’équipe propose des balades littorales sur les falaises, des ateliers photographiques pour immortaliser la glisse au soleil couchant, des temps libres pour observer la faune marine ou découvrir l’artisanat du village voisin. L’hébergement se fait en surf camp convivial ou en maison d’hôtes, avec pension complète : cuisine sénégalaise, soirées à thème, partage et convivialité garantis. Les séances yoga et stretching sont incluses pour optimiser la récupération musculaire et la concentration avant le retour à l’eau.
Le matériel, inclus dans la prestation, est choisi selon la morphologie et l’expérience, permettant à tous de se sentir soutenus et prêts à dépasser leurs limites. Un bilan quotidien, une analyse vidéo et un feedback personnalisé assurent des progrès réels et mesurables, avec photos et vidéos souvenirs partagées en fin de stage.
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