Le Sénégal & les soins du corps : karité, baobab et vapeur
Ici, le soin du corps a commencé à la maison, bien avant les instituts. Le geste de base tient en deux temps, et il n’a pas changé : on débarrasse la peau de ce que le climat y dépose, puis on la nourrit avec un corps gras local.
Le beurre de karité est le premier de ces corps gras. Il vient des noix d’un arbre de savane qui pousse dans le sud-est du pays : dans la région de Kédougou, ce sont des groupements de femmes qui ramassent les noix et les transforment en beurre. Dense, fondant au contact de la peau, il se pose sur les zones qui tiraillent, coudes, genoux, talons, et sur les peaux tirées par le soleil.
L’huile de baobab est le second. Le baobab figure sur les armoiries de la République, et on le mange avant de s’en enduire : la pulpe de son fruit sert aux jus et aux desserts, ses feuilles séchées, le lalo, entrent dans le couscous de mil. L’huile, elle, est tirée des graines, pressées à froid. Plus fluide que le karité, elle pénètre vite et convient bien aux massages et aux peaux sèches. Ces deux produits, vous les trouverez dans les marchés et les boutiques du pays : c’est le meilleur souvenir à rapporter, et le meilleur prolongement d’un soin.
Le hammam est l’autre pilier, d’inspiration maghrébine, bien implanté dans les instituts de Dakar. Il a apporté ses produits, qu’il vaut la peine de ne pas confondre. Le savon noir ouest-africain est un savon solide, fait de cendres végétales et d’huiles locales comme le karité : il nettoie en profondeur. Le savon noir beldi, marocain, est une pâte molle à l’huile d’olive qui ne mousse pas : on l’étale pour ramollir la peau dans la vapeur, avant de la frotter au gant, puis on termine souvent par un masque de rhassoul, une argile marocaine.
Un mot sur notre ligne, qui vaut pour toute la rubrique bien-être & détente. Au Sénégal, le Code de la presse interdit la publicité pour les produits dépigmentants dans les médias. Les soins présentés ici nettoient, assouplissent et nourrissent une peau telle qu’elle est ; aucun ne promet d’en changer la couleur.
Formules : du hammam express au forfait de mariée
- Hammam : chaleur humide, savon noir, gommage au gant. À Dakar, en formule simple ou plus complète, autour d’une heure. C’est le soin le plus complet pour une peau chargée de poussière.
- Gommage du corps : le soin court, une demi-heure environ, qui retire les peaux mortes et laisse la peau lisse. Il existe en version orientale au savon noir, sur une heure.
- Gommage au sable : à Cap Skirring, en salon, trois quarts d’heure de gommage au sable fin. Le grain naturel exfolie doucement ; on prend une douche ensuite et on hydrate.
- Gommage + enveloppement : après l’exfoliation, un masque ou un enveloppement (algues, argile) laissé à poser sur le corps. Comptez une heure à une heure et demie : c’est le soin à choisir après plusieurs jours de soleil.
- Soins à l’appareil et madérothérapie : entre Saly et Ngaparou, des séances d’une heure à l’appareil ou en enveloppement ; à Dakar, la madérothérapie, un massage appuyé avec des outils en bois. Ce sont des soins esthétiques de confort, dont l’effet varie d’une personne à l’autre ; ils ne remplacent ni un avis médical ni une hygiène de vie.
- Forfaits : à Dakar, massage + gommage, gommage + enveloppement + massage, soin du visage + gommage + massage jusqu’à 1 h 45, ou un pack de préparation de mariage qui associe gommage, soin du visage, pédicure et manucure. À Cap Skirring, un forfait réunit soin du visage et massage en trois quarts d’heure.
Pour choisir, partez de ce que votre peau a vécu : poussière et sueur, un gommage suffit ; plusieurs jours de soleil et de sel, ajoutez un enveloppement ; besoin de vraie détente, prenez un forfait avec massage.
Où faire un soin du corps au Sénégal
- Dakar : la carte la plus large, en institut, du gommage d’une demi-heure au rituel complet. C’est là que se trouvent le hammam, le gommage oriental, les enveloppements et la plupart des forfaits.
- Saly et Ngaparou, sur la Petite Côte : gommage du corps, enveloppement et soins à l’appareil d’une heure. C’est aussi l’escale logique au retour d’un safari dans la réserve de Bandia, toute proche : la poussière des pistes s’en va mieux sous un gant que sous la douche de l’hôtel.
- Cap Skirring, en Casamance : le gommage au sable en salon, et un forfait visage + massage. Le bon créneau tombe en fin d’après-midi, quand on rentre de la plage.
Quand faire un soin du corps
Un soin du corps se fait à l’intérieur : il se réserve toute l’année. La saison décide surtout du type de soin. Pendant la saison sèche, de novembre à mai, et plus encore quand souffle l’harmattan, surtout de décembre à février, la peau perd son eau et se couvre d’une poussière fine : gommage puis enveloppement nourrissant, c’est le duo de la saison. Pendant l’hivernage, de juillet à octobre, la chaleur humide fait transpirer et la vapeur du hammam paraît moins tentante : un gommage court et une douche fraîche font mieux l’affaire.
Côté calendrier personnel, deux moments s’imposent. Le dernier jour d’un séjour balnéaire ou d’un safari, pour repartir avec une peau nette plutôt que tannée. Et les jours qui précèdent un mariage ou un baptême : prévoyez le gommage deux ou trois jours avant le grand jour, pas la veille, pour laisser à une éventuelle rougeur le temps de disparaître.
Bon à savoir & budget
Avant le soin. Ne vous rasez pas et ne vous épilez pas juste avant un gommage : la peau serait irritée. Signalez toute allergie, un coup de soleil, une plaie ou une peau sensible. Avant un hammam, dites aussi si vous êtes enceinte, si vous avez un souci de tension ou un traitement en cours : la chaleur humide n’est pas anodine. Prévoyez des vêtements de rechange.
Pas sur un coup de soleil. Un gommage sur une peau brûlée par le soleil fait mal et l’abîme davantage. Si vous avez pris un coup de soleil à la plage, attendez quelques jours et contentez-vous d’hydrater.
Après le soin. Buvez de l’eau, surtout après un hammam. Évitez le soleil dans les heures qui suivent, et pour garder le bénéfice, hydratez le soir même : un peu de karité ou d’huile de baobab fait très bien l’affaire. Après un soin à l’appareil ou un enveloppement, portez des vêtements amples.
Ce qu’un soin n’est pas. Un soin du corps nettoie, assouplit et détend. Il ne fait pas perdre de poids, ne soigne pas une maladie de peau et ne remplace pas une consultation : pour une réaction cutanée qui dure, voyez un dermatologue.
Réserver et payer. Le prix de chaque soin figure sur sa fiche, par personne ; il varie selon la formule et la durée, et certaines fiches se réservent seul ou à deux. Vous réglez 20 % pour votre réservation, les frais de mise en relation, puis le solde sur place, le jour du rendez-vous. Aucun coût officiel en plus. Si vous résidez au Sénégal, le tarif résident peut aller jusqu’à −30 % ; le taux réel est indiqué sur chaque fiche.
Pour qui ?
Le résident, Sénégalais ou expatrié, y trouvera un rendez-vous d’entretien à caler au rythme des saisons : un hammam en plein harmattan, un gommage avant les fêtes, un forfait de préparation avant un mariage dans la famille, avec le tarif résident en prime. Le touriste, lui, s’en servira plutôt comme d’un sas : le soir d’un safari à Bandia, la dernière fin d’après-midi à Cap Skirring, ou à Dakar avant l’avion, pour rentrer avec une peau qui a oublié le sel et la poussière. Pour compléter, voyez le soin de visage, la pédicure ou, pour finir la journée au bord de l’eau, les journées plage & détente.
La meilleure publicité pour le karité ne se trouve pas dans un institut, mais sur les rives du Lac Rose. Ceux qui extraient le sel au fond du lac passent des heures dans une eau si salée qu’elle attaque la peau. Avant d’y entrer, ils s’enduisent le corps de beurre de karité : une couche de gras végétal, et la peau tient. Le geste que les instituts vous proposent après une semaine de plage, eux le font chaque matin, pour pouvoir travailler.
Questions fréquentes
Quelle différence entre un soin du corps et un massage ?
Le soin du corps s’occupe de la peau : la nettoyer, l’exfolier, la nourrir, avec un hammam, un gommage ou un enveloppement. Le massage travaille les muscles et la détente ; il a sa propre catégorie. Les forfaits de Dakar et de Cap Skirring permettent d’associer les deux.
Peut-on faire un gommage après une journée de plage ?
Oui, c’est même le bon moment, à condition de ne pas avoir pris de coup de soleil. Sur une peau brûlée, attendez quelques jours et contentez-vous d’hydrater.
Combien de temps dure un soin du corps ?
D’une demi-heure pour un gommage simple à Dakar à une heure et demie pour un gommage suivi d’un enveloppement ; trois quarts d’heure pour le gommage au sable de Cap Skirring, une heure pour les soins de Saly, jusqu’à 1 h 45 pour les forfaits les plus complets.
Les soins à l’appareil font-ils maigrir ?
Non. Ce sont des soins esthétiques de confort, dont l’effet varie d’une personne à l’autre. Ils ne sont pas un traitement médical et ne remplacent pas un avis de santé, en particulier si vous êtes enceinte ou suivez un traitement.
Comment se passe le paiement ?
Vous réglez 20 % pour votre réservation, les frais de mise en relation, puis le solde sur place le jour du rendez-vous. Le prix est indiqué par personne sur chaque fiche, sans coût officiel en plus ; les résidents bénéficient d’un tarif pouvant aller jusqu’à −30 %, le taux réel figurant sur chaque fiche.
